Osteoporose: uma condição silenciosa dos ossos
O diagnóstico é dado por um reumatologista e pode ser tratada aliando a medicina tradicional e integrativa
A osteoporose é uma doença crônica que afeta os ossos e que compromete milhares de pessoas em todo o mundo. Essa condição médica faz com que os ossos do corpo humano se tornem frágeis e mais suscetíveis a fraturas. E, apesar de ser uma doença considerada genética, a prevenção ainda é o melhor tratamento.
O osso é um tecido vivo que está em constante renovação. Quando é diagnosticada a osteoporose, esse processo de formação óssea deixa de acompanhar o processo de reabsorção, o que faz com que os ossos se tornem mais finos e frágeis.
Suas causas podem incluir genética, envelhecimento, deficiência hormonal, estilo de vida e até condições médicas. É uma doença que pode ser detectada através de exames capazes de medir a densidade óssea e, a partir disso, procurar o melhor tratamento.
A medicina tradicional desempenha um papel essencial no diagnóstico e tratamento dessa condição. Ela se concentra primeiramente no uso de medicamentos para fortalecer os ossos e reduzir o risco de fraturas, como terapia hormonal e inibidores do receptor de estrogênio, além de uma dieta rica em cálcio e vitamina D e a prática de exercícios físicos adaptados de acordo com o grau da doença.
No entanto, a medicina convencional terá suas limitações, que incluem efeitos colaterais de remédios e até mesmo uma abordagem que não abrange as causas dessa doença, como desequilíbrio hormonal, deficiência nutricional e estilo de vida inadequado.
Com isso, é possível incluir neste tratamento a medicina integrativa, que aborda a osteoporose de maneira mais ampla, no qual considera fatores físicos, emocionais, mentais e espirituais capazes de contribuir na saúde óssea. Essa abordagem holística busca identificar e tratar as causas da osteoporose, além de aliviar os sintomas.
Neste tratamento que envolve a medicina integrativa, podemos contar com uma nutrição personalizada, tendo como principal objetivo a prevenção. Um dos primeiros passos trata-se de um plano de alimentação personalizado, rico em cálcio, magnésio, vitamina D e outros nutrientes, no qual é possível, através da medicina integrativa, considerar a absorção eficaz desses nutrientes pelo organismo, levando em conta a saúde intestinal e microbiota.
Outros métodos importantes também são abordados dentro da medicina integrativa, como as terapias complementares, nela podemos incluir a acupuntura, osteopatia e quiropraxia, com o objetivo de melhorar a densidade óssea, aliviar a dor e promover a mobilidade. Como também manter o equilíbrio hormonal, gestão de estresse e inclusão de atividade física na rotina.
É importante notar que a medicina tradicional e a medicina integrativa não são mutuamente exclusivas. Elas possuem um papel importante nesse processo e podem ser complementares no tratamento de osteoporose. Os pacientes se beneficiam de medicamentos tradicionais para reduzir risco de fraturas enquanto exploram abordagens integrativas para tratar as causas subjacentes da doença e melhorar a sua qualidade de vida.
É fundamental que os pacientes busquem orientação médica e trabalhem, junto de um profissional especializado, em um plano de tratamento personalizado e que atenda às suas necessidades específicas.
